Zapékaná mrkev jako chutný a zdravý snack. Hotovou ji máte již za pár minut

Date:

Share post:

Rychlý, chutný a zdravý. I takový je recept na jeden z nejvyhledávanějších snacků posledních měsíců vůbec, přezdívaný také zdravá verze hranolek.

potřebujete:
6ks větších mrkví
2PL másla
2PL medu
sůl
pepř
petrželku
bazalku
Přečtěte si: Salsa jako skvělá dobrota. Připravte si tento dokonalý snack ve vlastní kuchyni

postup:
Mrkev oloupeme a přibližně dva centimetry z jejích konců odřízneme. Právě proto by měly být mrkve co nejdéle – pokud tedy chceme mít tvar skutečných hranolek. Následně si zeleninu překrojíme na polovinu a opět opakujeme, dokud nedosáhneme chtěné obdélníky.

Máslo si rozpustíme a polijeme jím mrkvové hranolky. Do mísy přidáme med a později i pepř a bazalku. Na závěr vše osolíme a vše spolu promícháme, dokud se ingredience nedostanou skutečně na každý díl mrkve.

Mrkve naskládáme na připravený plech a vložíme do předem vyhřáté trouby na 180 stupňů. Pečeme přibližně půlhodinu. Na závěr je můžeme ozdobit petrželkou. Dobrou chuť!

- Reklama -PR články

Další články autora

Otázky a odpovědi: O rizicích vzniku kožních nádorů

Zhoubný kožní nádor může vzniknout iu člověka, který se nesluní, nejčastěji proto, že slunce mu nedělá dobře a...

I když jste v práci velmi vytíženi, nezanedbejte oběd! Nejde při něm jen o jídlo

Práce někdy přes den člověka pohltí, ale neměli byste jí obětovat jiné důležité věci. Například svůj stravovací režim....

Evropské ovoce obsahuje nebezpečné pesticidy. Prý se ale není čeho bát

Třetina zkoumaných jablek a téměř polovina ostružin obsahovala látky, které mohou způsobit rakovinu, srdeční choroby nebo vrozené poruchy,...

Mýty a fakta o kůži a melanomu

Jaké jsou nejčastější pověry spojované s kůží, znaménky a melanomem? Pokud se podezřelé mateřské znaménko začíná odbarvovat, může to...